Бадминтон - Чем Является, Виды

 

Бадминтон - Чем Является, Виды

Цель игры отправить волан за сетку таким образом, чтобы он опустился на половине противника в рамках площадки.

Очень важно, начиная с первейших тренировок играть воланами, соответственных всем правилам Международной федерации бадминтона. Исходя из вышины полета воланчика различают удары: сверху, сбоку, внизу.

Бадминтон в чём то похож с теннисом, только вместо мячика применяется волан.

На соревнованиях и первенствах по бадминтону необыкновенные судьи (арбитры, арбитра на линии, арбитра подачи) следят за соблюдением правил забавы.

Занятия бадминтоном упрочняют кости, т . к . разгоняют инициативность образующих их клеток и содействуют наилучшему изучению кальция в межклеточном веществе костей. Игра в бадминтон является разумным средством для повышения общего тонуса, она хорошо снимает напряжение, развивает моментальные качества, повышает выносливость.

В процессе игры все группы мышц получают нагрузку, это содействует великолепному развитию мышечной массы, тело делается подкрученным и красивым. Занятия бадминтоном предоставляют позитивное воздействие на все системы организма. Чемпионат - центральное соревнование в бадминтоне между недругами. Бадминтон относится к числу игровых видов спорта, которые хорошо подходят людям, которые предпочитают активный отдых. Данные дела всегда сопровождаются положительными эмоциями, что само по себе достаточно ценно, поскольку помогает усовершенствовать настроение, по прочему взглянуть на мир. Играть можно как в жилище, так и на доступном воздухе, в последнем случае участники получают изящную аэробную нагрузку, споспешествующую насыщению организма кислородом.

Спортивный бадминтон, по данным статистики, является одной из оригинальных стратегических и техничных игр. При ударе обыкновенной силы меньше волан должен пролететь около 13 м. Замечательная, нескользящая, хорошо поддерживающая голеностоп обувь убережет спортсмена от повреждений во время очень предприимчивой игры в бадминтон.

Для забавы в бадминтон надо в разы меньше места, чем для того же тениса.

Деревянные ракетки уже давно вышли из употребления, их сейчас можно узреть разве что у знатоков винтажных раритетов.

Двигательная деятельность во время занятий бадминтоном снимает моральное усилие, развивает стойкость, немалую скорость мышления и реакции на изменение ситуации, делает лучше пластику движений, поднимает совместный тонус.

Широкое распространение и известность бадминтон получил в таких западных Странах, как Дания, Швеция, Англия, и Германия.

В 1977 году первый раз был проведен личный чемпионат мира по бадминтону. На всех первенствах по бадминтону играют только перьевыми (природными) воланами, и ничего необычного, так как они превзошли пластиковые воланы по полётным качествам.



Ушу

Ушу (дословно боевое искусство), совокупное название обычных китайских военных искусств, чаще называемых на западе кунфу или странным боксом.

Ушу все время было и является в настоящее время частью военных искусств мира. В ушу-саньшоу в качестве важных сегментов техники используются удары руками, ногами, броски и приёмы, соединенные с захватами.

С каждым годом число ценителей ушу в мире увеличивается, и ведётся все больше число первенств и встреч по данному виду спорта. Одна из базисных задач расположенных перед всемирной федерацией – включение ушу в программу Олимпийских игр, что сделалось бы поворотным моментом в истории развития старого искусства.

Ушу имеет невероятное число стилей и школ.

Таолу, дословно "комплекс дорог" - комплекс приемов ушу, в обособленном способе являющийся аналогом поединка с тенью.

Ушу имеет небывалое количество стилей и школ.

Ушу саньда (саньшоу) переводится как свободный бой. Соединение обычного Ушу и современных глубокомысленных, медицинских и спортивных познаний разрешило сегодня распространить данные скрытые знания Востока за пределы Китая, сделав их доступными для всех.

В основе ушу лежат варианты кулачного боя и фехтования, разнообразные разновидности традиционной акробатики, дыхательные гимнастики и особенные психорегулирующие занятия. Три самых главных элемента в освоении Ушу - расширение быстроты, накопление силы и изучение техник.

Так, например, удар ногой в живот соперника имеет возможность быть началом броска противника с последующим падением его на спину и т. е. д. Более известным сегодня слывет атлетическое ушу, а именно такие направления, как: ушу-таолу и ушу саньда (саньшоу).

Систематизация спортивного ушу имеет пять разрядов, наивысший из, которых – у-им (герой ушу).

В 1956 году в Пекине прошли первые Всекитайские показательные предоставления по ушу, в, которых приняло 12 групп. Обилие элементов акробатики, особенное положение рук, специальный треннинг для глаз и головы, бесчисленные выкрутасы образовали специалистов этого направления одними из искусных в ушу.




Спортивные танцы

Вейкборд

Пляжный футбол

Грепплинг

Триатлон

Фехтование

 

 


 

 

 

Каратэ
Джиу-джитсу
Настольный Теннис
Кикбоксинг
Каякинг
Плавание
Волейбол
Дайвинг
Скелетон
Велоспорт
Бег
Айкидо
Бильярд
Гандбол
Ушу
Пилатес
Бокс