Чем Является, Понятие: Тхэквондо

 

Чем Является, Понятие: Тхэквондо

Арбитр контролирует поединок, который тянется 3 - 4 цикла (3 раунда в классическом варианте и 4 "золотой" раунд при похожем количестве баллов по завершении 3 -х раундов).

Тхэквондо давних времён было основой военного искусства, которое позволяло использовать собственную силу, используя при этом руки и ноги, без оружия в какой-угодно критической ситуации.

В 1955 году данная задумка была воплощена благодаря генералу Чой Хон Хи.

Тхэквондо - научно обоснованный метод употребления своего туловища с целью самообороны, позволяющий в результате гигантских физических и духовных тренировок весьма расширить размах индивидуальных возможностей человека. На сегодняшний день тхэквондо является всемирно известным международным спортом.

Названия тулей в тхэквондо были основаны от имен более броских особ, которых родила история Кореи почти за 5 тысяч лет.

Популярность тхэквондо выросла до десятков миллионов занимающихся, заимствовавших богатые традиции и философию искусств сражений.



Стретчинг

Стретчинг для малышей – дело, содержащего занятия на растяжку определенных мышц, повышения живости суставов и упругости пачек и сухожилий.

Стретчингом можно заниматься людям различного возраста, на всяком уровне подготовки и имеющих противопоказания к прочим типам нагрузок. Стретчинг - это комплекс физ. Упражнений, которые направлены на увеличение эластичности мышечных тканей и развитие подвижности в суставах.

Термин стретчинг идёт от слова на английском 'stretching" – натянуть, растягивать. Одновременно, существует соображение, что занятия стретчинга – изменяемая форма позиций йоги и прочих древних восточных систем упражнений.

Стретчинг содействует уничтожению лишнего возбуждения, мышечной спастики, оздоровляет тонус мышц (профилактика и коррекция гиперкинезов и гипокинезов).




Грепплинг

Сумо

Хоккей

Прыжки в воду

Пейнтбол

Фигурное катание

Бадминтон

 

 


 

 

 

Бег
Ушу
Флорбол
Скалолазание
Шашки
Боулинг
Каякинг
Бокс
Бадминтон
Волейбол