Капоэйра, Задача, Термин

 

Капоэйра, Задача, Термин

Говоря о технике капоэйра, нужно приметить, что тут сравнительно чуть-чуть толчков руками: главная главная роль отдается ударам ногами. Капоэйра имеет на сегодня точные очередности мастерства (в разнообразных школах по-разному), собственную исключительную философию, традиции, которые характерны черты, различные направления и образы. Но стартовало все влечением бразильских невольников к самостоятельности. Им приписывают возникновение капоэйры 5 столетий тому назад.

Капоэйра родилась на прибережье Бразилии и представляет из себя отличный и эффектный бой с элементами единоборства, аробатики, музыики и распевания.

Капоэйра как самый новый тип боевого искусства представляет собой занимательный мир, состоящий из своих правил и законов.



Пилатес

Тренировка по системе пилатеса так надежна, что её применяют для исправительной терапевтики после травм спинного хребта. Особо необходимы упражнения по системе пилатеса женщинам, поскольку разрешают ощутимо усилить мышцы народа спины, пресса и таза, что ощутимо в дородовой и послеродовой период.

Пилатес развивает координацию, делает лучше эластичность, обучает двигаться великолепно и изысканно.

Упражнения пилатес очень многосторонни, и подключают в деятельность крупное количество мышц одновременно, требуя правильной техники осуществления, а количество возобновлений вместе с тем может быть маленьким.

Система упражнений Пилатес - это хорошее дополнения к любой тренировке.

Дела пилатесом являются очень мягкими, в виду этого часто рекомендуются для тех, у кого был длинный пропуск в спорте.




Панкратион

Флорбол

Крикет

Фигурное катание

Пауэрлифтинг

Водное поло

 

 


 

 

 

Альпинизм
Плавание
Бокс
Скалолазание
Ушу
Кикбоксинг
Крокет
Фитнес
Айкидо
Бадминтон
Бег
Волейбол
Джиу-джитсу
Единоборства
Шашки
Бодибилдинг
Дзюдо
Муай-тай