Кикбоксинг - Роль, Чем Является

 

Кикбоксинг - Роль, Чем Является

Комплекс (Kick - лягать, box - колотить кулаком) - совокупный термин для группы спортивных единоборств, подобных боксу, но с применением также толчков ногами. Фактически нынешний комплекс в Японии, или так именуемый к- 1 это переработанные правила Тайского бокса, без применения техники толчков локтями. Правила и техники в кикбоксинге еще формируются и поддаются инновациям.

Набор является военным видом спорта, в, котором используются удары руками и ступнями. Характерной чертой в технике кикбоксера является существование ударов ступнями, на, которые также делается большой упор и осуществляется их детальная отработка. Во время тренировок разрядник учится поражать врага с различных позиций и вышины. Уже первый урок по кикбоксингу познакомит занимающихся с растяжкой и правильной аппаратурой ударов ногами и руками. Кикбоксинг – не просто тип единоборств, прекрасно подготавливающий все туловище, занятия им доставляют громаду удовольствия и позитива в жизнь.

Существует несколько видов кикбоксинга: Муэй Таи (Muay Thai) - таиландский, либо тайский бокс (ключевой упор делается на удары коленями и локтями).

Технику работы руками комплекс взял из типового британского бокса, ногами - из многих восточных единоборств. Набор появился на свет на полтора века позже, в середине 70 -х годов 20 века в США.

Комплекс является видом спорта с чётко установленными законами, в, которых обязательным пунктом является наличие на спортсмене предохранительного доспехи.

Комплекс слывет мужским типом спорта, всё же последнее время на тренировках часто можно посмотреть и девушек.

Набор содержит упражнения для пока туловища, для небольших групп мышц, этим самым повышая гибкость и осанку. !4 Набор родился когда тренеры сборной США по каратэ приняли решение сделать лучше технику ударов руками и приняли на вооружение варианты из обычного - английского - бокса.




Танец живота

Рукопашный бой

Шахматы

Пейнтбол

Пауэрлифтинг

Бочче

 

 


 

 

 

Джиу-джитсу
Баскетбол
Борьба На Поясах
Кикбоксинг
Стрельба
Настольный Теннис
Бег
Фитнес
Флорбол
Дзюдо
Каратэ
Альпинизм
Бильярд
Боулинг
Бадминтон
Стретчинг
Прыжки На Батуте
Каякинг
Художественная Гимнастика
Тхэквондо