Особенности - Бадминтон

 

Особенности - Бадминтон

Цель забавы направить волан за сетку так, чтобы он опустился на половине противника в пределах площадки. Почитатели не заостряются на отборе ракетки для бадминтона, ведь для перепасовки волана пойдут даже самые недорогие приёмы реализуемых ракеток.

Очень важно, начиная с самых первых тренировок играть воланами, отвечающих всем законам Мировой федерации бадминтона. В зависимости от вышины полета воланчика отличают удары: вверху, побокам, снизу.

Тогда свое незаурядное мастерство демонстрировали самые популярные участники, среди, которых был регулярный чемпион мира Руди Хартоно из Индонезии.

На первенствах и турнирах по бадминтону специализированные судьи (судьи, судьи на линии, судьи подачи) следят за выполнением правил забавы.

В кроссовках для бадминтона отмечена могучая помощь стопы, позволяющая безвредно спускаться во время прыжков, а уникальная подушка выравнивает стопу во время игры.

В 1934 г. В Лондоне была сделана Международ­ ная организация бадминтона (ИБФ), представителями, которой сейчас являются более 50 стран. После формирования ИБФ бадминтон раскрутился в самостоятельный вид спорта, по, которому стабильно ведутся первенства как на государственном, так и на международном уровне. Это самые почетные трофеи команды в бадминтоне. Розыгрыши этих кубков, так же как чемпионаты мира, проводимые с 1977 годом, организуются для одиночников и для пар каждые три года. с 1967 году есть Западная организация бадминтона (ЕБФ), которая начиная с 1968 год. Любые 2 года ведёт чемпионаты Европы по бадминтону.

Как рассчитали учёные, за один час забавы в бадминтон сжигается примерно 500 энергии, что можно признать великолепным итогом. Специалисты отмечают и неплохое медицинское действие данного типа спорта.

В ходе забавы все группы мышц обретают нагрузку, это помогает великолепному развитию мускулатуры, тело становится изящным и замечательным. Дела бадминтоном делает малыша более порядочным и серьезным. Беспрерывные дела бадминтоном могут исключить или отложить остеопороз, т . к . физическая инициативность - существенной приём профилактики этого заболевания.

Играть можно как в здании, так и на доступном воздухе, в последнем случае участники получают великолепную аэробную нагрузку, содействующую насыщению организма кислородом.

Спорта бадминтон, по характеристикам статистики, является одной из трудных тактических и техничных игр. Ракетка для бадминтона напоминает по внешнему виду обычную ракетку без солнца, всё же она гораздо легче и эластичней последней. С половины площадки можно достать практически любой волан, и потому участники в бадминтон стремятся при помощи четких и мгновенных толчков заставить врага покинуть центр своей площадки.

Для примитивной игры в бадминтон идет плоское, по мере возможности защищённое от ветра место площадью около 7x15м (без разметки).

Мастерские ракетки обычно полегче дилетантских.

Воланы – особенный снаряд характерного только для игры в бадминтон. Двигательная активность при занятиях бадминтоном снимает психическое напряжение, развивает выносливость, весомую скорость мышления и реакции на изменение ситуации, улучшает пластику перемен, поднимает общий тонус.

Широкое распространение бадминтон обрёл в Дании, Швеции, Англии, Германии. Для забавы в бадминтон по всем законам нужна бадминтонная площадка, оборудованная сетью и минимум два игрока, экипированные по всем законам. Цвет значения не имеет, хотя чаще всего в бадминтон играли в белых одеждах.



Ушу

Ушу (буквально воинское искусство), совокупное название типовых боевых искусств Китая, чаще именуемых на западе кунфу или странным боксом.

В ассоциацию зашли представители разнообразных китайских школ данного боевого искусства, которые разработали систему "Спортивное ушу". Для этого проводились различные исследования, определяющие воздействие ушу на человеческое здоровьеи сделаны промышленные характеристики и правила проведения битв. Калланетика ушу способна положительно повлиять на двигательный аппарат и на возникновение осанки. В связи с тем, что упражнения в восточном искусстве требуют плавности и равномерности, спортсмен сможет избавиться от пылкого и мышечного напряжения.

Техника ушу притягивает в деятельность единовременно несколько групп мышц, что содействует развитию в кратчайшие периоды таких значимых качеств, как неутомимость, пластика, быстрота и правильность движений и сила. В 1989 году ушу-саньшоу было официально оказывается типом соревновательной дисциплины в образе спорта ушу.

Боевые (армейские) виды ушу делятся на три группы: в первую группу входят виды "Чанци-лэй" (длинное оружие), во другую – разновидности "Дуанци-лэй" (короткое орудие) и третья группа подключает модификации Жуаньбинци-лэй" (гибкое, эластичное орудие).

Ушу саньда (саньшоу) в переводе означает свободный бой.

В базе ушу находятся варианты кулачного поединка и фехтования, разнообразные типы стандартной акробатики, дыхательные гимнастики и специальные психорегулирующие занятия.

Многие варианты стандартного боевого направления трудно отнести к какой-либо одной группы ушу.

Участники конкурируют друг с другом в осуществлении набора изменений, собранных из акробатических элементов и определённых изменений из разнообразных стилей ушу. За сложность движений, их ясность и наигранность в исполнениях ушуистов и ставятся оценки. Кроме отдельных произведённый таких комплексов перемен, имеются еще и такие состязания, как постановочные схватки и выполнение комплексов движений в группе.

Спортивное ушу считается не травмоопасным типом и притягивает занятых своей возбужденностью, доступностью и,, несомненно, презентацией гибкости. Вообще атлетическое ушу слывет не травмоопасным видом. Оно влечет массы занимающихся своей возбужденностью, открытостью и, без сомнения, демонстрацией предприимчивости. Но_ для овладения достаточным мастерством в спортивном ушу требуется продолжительная подготовка под управлением профессионала и интенсивные тренировки с исполнением почти всех особых условий и правил. В 1956 году в Пекине окончились первые Всекитайские демонстрационные представления по ушу, в, которых приняло 12 команд. Многообразие элементов акробатики, особое положение рук, особенный тренинг для глаз и головы, множественные гримасы делали мастеров данного направления одними из опытных в ушу.




Вейкборд

Хоккей

Хоккей на траве

Дзюдо

Прыжки на батуте

Плавание

Бег

 

 


 

 

 

Плавание
Бег
Бильярд
Волейбол
Альпинизм
Айкидо
Джиу-джитсу
Шашки
Боулинг
Каратэ
Стрельба
Кикбоксинг
Баскетбол
Бодибилдинг
Флорбол
Прыжки На Батуте
Стрельба Стендовая