Пилатес, Суть, Термин

 

Пилатес, Суть, Термин

Тренировка по системе пилатеса так неопасна, что её применяют для восстановительной терапии после повреждений спинного хребта. Особо нужны упражнения по системе пилатеса женщинам, потому что разрешают значительно укрепить мышцы низа спины, литература и таза, что существенным образом в дородовой и послеродовой период. Кроме того пилатес развивает координацию, совершенствует пластичность, обучает двигаться отменно и плавно.

Дела пилатесом необходимы людям всевозможного возраста и пола, всем, кто желает хорошо выглядеть и быть в великолепной форме. Пилатес может стать хорошим способом физической выгрузки для людей, занимающихся интеллектуальным трудом. Он позволяет ощутить расслабление после изнурительного дня на работе, избавиться от утомленности и добиться внутренней гармонии. Это объясняется тем, что пилатес - это мягкие декоративные, плавные продвижения, контроль за дыханием и малый риск урона.



Биатлон

Развитием биатлона правит Всемирный союз современного пятиборья и биатлона (УИПМБ), объединяющий 54 государственные федерации (биатлон возделывают более 20 стран). В 1953 году покровительство над биатлоном взяла Мировая Федерация современного пятиборья, которая основана 5 годами раньше. Спустя год Олимпийский комитет сознал биатлон типом спорта, а в 1957 годы были установлены современные правила биатлона. Это произошло на конференции Интернациональной федерации имеющегося пятиборья в австралийском Мельбурне.

Если при проверке у спортсмена не сделается полного набора маркированного оружия и оружия, он играет с состязаний, а изображённый им итог аннулируется. В данный момент в биатлоне есть 6 видов первенств.




Пилатес

Кикбоксинг

Бочче

Стрельба стендовая

Фитнес

Дайвинг

Грэпплинг

Рафтинг

 

 


 

 

 

Бег
Волейбол
Джиу-джитсу
Бильярд
Скелетон
Кикбоксинг
Баскетбол
Каратэ
Стрельба
Фитнес
Бокс
Айкидо
Прыжки На Батуте
Стретчинг
Стрельба Стендовая
Фехтование