Пилатес: Термин, Понятие

 

Пилатес: Термин, Понятие

Дела пилатесом дают возможность освободиться от невроза, стать стойче и могучее, развить пластичность и координацию.

Упражнения на курсах пилатеса плавно перетекают из одного в другое, и вместе с верным органами дыхания и милой расслабляющей фоновой музыкой дают превосходные результаты. Автор комплекса, Джозеф Пилатес, при помощи разработанной им системы упражнений смог преодолеть ряд заболеваний, а в будущем стал применять её в работе с нездоровыми, затем - с танцорами и спортсменами. Пилатес развивает силу и эластичность определенных групп мышц.



Джиу-Джитсу


Для дел джиу-джитсу, также как и для многих единоборств, необходимы лишь рвение заниматься и сила воли. Обучение техники джиу базируется на официальных процедурах, с названием катаи на разнообразных вариациях реализации данных вариантов, также востребованных как рандори.

Слово "дзю" либо "джиу" значит "нежный, гибкий, податливый, уступчивый", а "джитсу" или "дзюцу" в переводе значит "техника, способ".

Бой (в БЖЖ также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют основную роль в познании и в ходе подготовки к соперничествам.

Он складывается из двух слов.

Подготовки Бразильского джитсу за счет своей действенности становится все более популярным везде.




Парусный спорт

Танец живота

Пауэрлифтинг

Фламенко

Хоккей

Бодибилдинг

 

 


 

 

 

Бодибилдинг
Фитнес
Парусный Спорт
Пляжный Волейбол
Кикбоксинг
Айкидо
Пилатес
Джиу-джитсу
Каратэ
Тхэквондо
Ушу
Настольный Теннис
Бег
Боулинг
Дзюдо
Баскетбол
Волейбол
Скалолазание
Каякинг
Скелетон