Пилатес, Виды, Чем Является

 

Пилатес, Виды, Чем Является

Занятия по системе Пилатес является настолько безопасной, что ее применяют в период воссоздания после урона позвоночника. Дела пилатесом дают возможность избавиться от стресса, стать стойче и мощнее, развить эластичность и координацию.

Занятия пилатес очень многоплановы, и подключают в деятельность крупное число мышц одновременно, запрашивая верной техники осуществления, а число повторений при этом может быть меньшим. Автор набора, Джозеф Пилатес, при поддержке разработанной им системы упражнений смог преодолеть целый ряд болезней, а в последующем сделался применять её в деятельности с нездоровыми, затем - с танцорами и спортсменами.

Система упражнений Пилатес - это чудесное дополнения к любой подготовке.



Бальные Танцы

Новую жизнь и краски в них заглотнули африканская и латиноамериканская культуры. Под "бальными танцами" сегодня имеют в виду сочетания слов "спортивные танцы" (СБТ, "спортивные бальные танцы") и "спорт танцев". Это отражено в наименованиях разнообразных танцевальных предприятий, например: "Московская организация спортивного танца" или "Московская Федерация танцевального спорта". Сегодня к бальным танцам относят 17 разнообразных танцев, разбитых на четыре программы.

Бальные танцы должны изучать инструктора, которые имеют особенный класс, полученный во время спортивных выступлений.

Физкультурные танцы на балу – самый милый вид спорта, который не только развивает человека физически, все же и дает художественное воспитание ребенка. Также физкультурные танцы на балу учат малышей работать в группе (в паре). Базой существующих спортивных танцев являются бальные, что хорошо просматривается в полном названии - спортивные танцы на балу. Современные бальные танцы – это совмещение искусства и спорта. Физкультурные бальные танцы делятся на 2 программы: европейскую и латиноамериканскую.




Пауэрлифтинг

Спортивные танцы

Крикет

Волейбол

Каратэ

 

 


 

 

 

Бильярд
Прыжки На Батуте
Вольная Борьба
Кудо
Волейбол
Теннис
Пилатес
Каратэ
Бокс
Фитнес
Бадминтон
Каякинг
Кикбоксинг
Грепплинг
Стретчинг
Баскетбол
Крокет
Шашки
Фристайл
Паркур
Фигурное Катание
Бег
Айкидо
Скалолазание