Спорт - Что Такое, Значение: Капоэйра

 

Спорт - Что Такое, Значение: Капоэйра

Капоэйра - бразильский тип боевого искусства, где применяется преимущественно техника ног при скрупулезно разработанных перемещениях. Содержащих компоненты акробатики, темп во время тренировки задается стандартными инструментами музыкантов.

Как искусство поединка капоэйра неповторима тем, что увеличивалась самостоятельно, не чувствуя влияния прочих военных систем.

В ней нет продолжительных устойчивых замираний, удары - срочные, а основные компоненты требуют от игроков сноровки и стойкости.

Капоэйра неотделима от музыки, чудесно способствует совершенствованию упругости, пластики, твердости и силы, способности эффективно владеть своим собственным телом и прочувствовать место вокруг себя. Для дел необходимо: спортивные брюки, рубашка, крассы несложные для занятий.



Пилатес


Дела по системе Пилатес является настолько надёжной, что её используют в период восстановления после урона спинного хребта. Пилатес – это система упражнений, главная цель, которых – подробная отработка мышц, включая самые некрупные (которые чаще всего не использованы), увеличение упругости пачек, подвижности позвоночника и суставов. Пилатес развивает координацию, совершенствует пластичность, обучает двигаться роскошно и плавно. В большей степени занятия системы пилатес нацелены на развитие "центральной группы мышц" таких как мышцы пресса и спины. Пилатес - удивительно великолепная система упражнений, она подходит для женщин всех возрастов, находящихся в любой физ. Форме.

Пилатес развивает силу и эластичность определённых групп мышц.

Дела пилатесом необходимы людям всякого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в великолепной форме.




Скалолазание

Художественная гимнастика

Бильярд

Борьба на поясах

Прыжки в воду

 

 


 

 

 

Кикбоксинг
Бег
Альпинизм
Волейбол
Единоборства
Стретчинг
Ушу
Шашки
Бокс
Настольный Теннис
Баскетбол
Бадминтон
Джиу-джитсу
Каратэ
Плавание
Боулинг
Пилатес
Айкидо
Бильярд
Фитнес
Бочче