Спорт: Цель, Что Представляет Собой Ушу

 

Спорт: Цель, Что Представляет Собой Ушу

Ушу – китайское слово складывается из двух иероглифов "у" и "Шу", и чаще всего в переводе означает "военное искусство". УШУ - термин, употребляемый для обозначения китайского национального военного искусства, который состоит из двух иероглифов: "у" - "военный, боевой" и "Шу" - "искусство, техника".

В ушу-саньшоу в качестве главных областей техники применяются удары руками, ногами, броски и методы, связанные с захватами.

Как спортивное единоборство ушу саньда было возраждено лишь в конце 80 -х годов минувшего века, хотя разнообразные формы единоборств присутствовали в Китае с глубокой давности. Актуальное саньда это активный вид контактных поединков с строгими правилами, недопускающими лишнего травмотизма.

Техника ушу влечет в работу тотчас несколько групп мышц, что помогает развитию в самые короткие промежутки таких значимых свойств, как выносливость, пластика, скорость и аккуратность перемен и сила.

В 1974 году в Китае надули новый этап отбора среди спортсменов ушу, выбирали наилучших из лучших. В итоге была основана Национальная сборная страны по ушу, в, которую зашли 30 человек, включая Ли.

Боевые (боевые) типы ушу делятся на три группы: в 1 группу входят типы "Чанци-лэй" (длинное орудие), во вторую – виды "Дуанци-лэй" (краткое вооружение) и третья группа вмещает разновидности Жуаньбинци-лэй" (динамичное, эластичное оружие). Виды ушу подразделяются на: типовое и спортивное направление.

Типовое Ушу воспитывает гибкость, координацию, выносливость и концентрацию внимания.

Разнообразие элементов акробатики, необыкновенное положение рук, особый тренинг для глаз и головы, множественные выкрутасы образовали мастеров этого направления одними из профессиональных в ушу.




Рафтинг

Пейнтбол

Триатлон

Грепплинг

Борьба на поясах

Скелетон

Айкидо

 

 


 

 

 

Шахматы
Пилатес
Фитнес
Баскетбол
Стретчинг
Дзюдо
Боулинг
Кикбоксинг
Шашки
Стрельба
Скелетон
Бадминтон
Мотоспорт
Прыжки На Батуте
Борьба На Поясах
Каратэ
Плавание