Виды Спорта: Ушу - Основы, Термин

 

Виды Спорта: Ушу - Основы, Термин

Ушу все время было и является в настоящее время частью военных искусств мира. Изучение Ушу нетрудно на редкость без познания и изучения боевой техникой. Включает толчки руками, ступнями, захваты, броски, толчки в прыжке из любых стилей ушу.

Ушу имеет невероятное количество стилей и школ.

Главный принцип Ушу - соединение туловища и духа, формы и содержания. Военные (боевые) типы ушу делятся на три группы: в 1 группу входят типы "Чанци-лэй" (длинное вооружение), во другую – типы "Дуанци-лэй" (краткое оружьи) и третья группа подключает типы Жуаньбинци-лэй" (гибкое, эластичное оружье).

В основе ушу располагаются приемы кулачного поединка и фехтования, различные типы обычной акробатики, дыхательные гимнастики и уникальные психорегулирующие занятия. Три самых значимых компонента в освоении Ушу - увеличение скорости, накапливание силы и познание техник.

Систематизация спортивного ушу имеет пять разрядов, наивысший из, которых – у-им (герой ушу).

В целом спортивное ушу слывет не травмоопасным видом. Оно приманивает массы занимающихся своей чувствительностью, открытостью и демонстрацией живости. Тем не менее, для изучения гигантским мастерством в спортивном ушу требуется продолжительная подготовка под руководством мастера и интенсивные подготовки с исполнением многих нестандартных условий и правил.




Акробатический рок-н-ролл

Бокс

Санный спорт

Гандбол

Пляжный футбол

Стретчинг

Бальные танцы

Вейкборд

 

 


 

 

 

Настольный Теннис
Мотоспорт
Каратэ
Айкидо
Бадминтон
Прыжки На Батуте
Бокс
Велоспорт
Пилатес
Боулинг
Джиу-джитсу
Фигурное Катание
Стрельба Стендовая
Ушу
Фехтование
Скалолазание
Дзюдо
Стретчинг
Рафтинг
Кикбоксинг
Волейбол
Бодибилдинг